Pare Pra Pensar – Viva Mais Consciente!

Este não é um livro sobre como mudar sua vida.

Ele não foi escrito para te motivar, te impressionar ou te convencer de que há algo errado com você. Este livro não promete nada. Porque, na verdade, ele não tem que prometer.

O que ele faz é algo muito mais importante: te ensina a parar e pensar. A não fazer nada por um instante. A perceber o momento em que você está agora — sem grandes planos, sem metas inalcançáveis, sem a pressão de ser melhor ou mais feliz.

Este guia é como sentar-se à sombra de uma árvore no meio de um dia quente: um alívio simples, mas necessário. Aqui, você vai descobrir que não precisa de mil horas para mudar sua vida — basta uma respiração consciente, um gole d’água, um instante de silêncio.

Este livro não é sobre o mundo lá fora. Ele é sobre você. E sobre o que acontece quando você decide simplesmente estar aqui.

Não se trata de um método. Trata-se de um lembrete. E talvez seja o único de que você realmente precisa.